Х’ЮҐҐЕ – МИСТЕЦТВО ЖИТИ ТУТ І ЗАРАЗ
02.07.2024 року для педагогів КЗ «ЗОЦНТТУМ «Грані» ЗОР Комиса І.В., методист відділу методичного та Соловей О.В., практичний психолог у змішаному форматі провели психолого-педагогічний практикум за темою: «Х’ЮҐҐЕ – МИСТЕЦТВО ЖИТИ ТУТ І ЗАРАЗ».
Метою практикуму стало обговорення сучасної філософії Х’ЮҐҐЕ та принципи її впровадження у скандинавських країнах; як дозволити собі відпочинок; чому відчувати тривогу перед відпусткою – нормально; які види відпочинку має включати якісна відпустка; як педагогам відновитися та чому це так необхідно; поради, як скласти свій план відновлення; що таке “ретрити” та як вони можуть допомогти.
Учасники практикуму активно пропрацювали навички співробітництва під час виконання вправи «Бджоли та змії», психологічно розвантажилися під час виконання вправ «Мушка» та «Австралійський дощ», пройшли самодіагностику «Як ваше психічне здоров’я?».
Наприкінці всі охочі отримали активні посилання на Сервіси для самодопомоги, заповнили «Дерево бажань» та отримали пігулки «Суперсили» для ресурсного відновлення під час літньої відпустки!
Всі офлайн та онлайн присутні дійшли до висновку: «Коли людина перебуває в доброму стані, знає, як впоратися зі стресом та правильно прожити свої емоції, то буде в рази краще працювати й «заряджати» своєю енергією інших, а якість освітніх послуг ставатиме кращою. Адже якщо педагоги щасливі, наповнені, у гармонії із собою, то такою буде й атмосфера у гуртку, в колективі, у суспільстві!»